Boeuf bourguignon
Fertig in 50 Minuten, plus Garzeit 2:45 Stunden
Pro Portion: 613 kcal, 30g Fett, 24g Kohlenhydrate, 57g Eiweiß
Foto und Rezept: ?
Zutaten
| Für 8 Portionen | |
|---|---|
| 2 kg | Rindfleisch (am Stück, aus der Schulter; vorbestellen) |
| 600 g | Zwiebeln |
| 400 g | Bundmöhren |
| 400 g | Schalotten |
| 60 g | Butterschmalz |
| Salz | |
| Pfeffer | |
| 1 EL | Tomatenmark |
| 300 ml | Rotwein |
| 2 | frische Lorbeerblätter |
| 500 ml | Rinderfond |
| 800 g | kleine festkochende Bio-Kartoffeln (z.B. Linda) |
| 80 g | Speckscheiben |
| 400 g | braune Champignons |
| 6 Stiele | glatte Petersilie |
| 30 g | Butter |
| 2 EL | Speisestärke |
Zubereitung
Rindfleisch in ca. 80 g schwere Würfel schneiden. Zwiebeln schälen und in feine Streifen schneiden.
20 g Butterschmalz in einem großen Schmortopf erhitzen. Fleisch darin bei starker Hitze in ca. vier Portionen nacheinander 2 Minuten rundherum anbraten, mit Salz und Pfeffer würzen. Fleisch herausnehmen, in einem Sieb über einer Schüssel abtropfen lassen.
20 g Butterschmalz im selben Topf erhitzen, Zwiebeln darin 2 Minuten braten. Tomatenmark unter Rühren 30 Sekunden mitrösten.
Mit 150 ml Rotwein ablöschen und stark einkochen lassen.
Restlichen Wein zugeben und ebenfalls stark einkochen.
Fleisch und Lorbeerblätter zugeben, mit abgetropftem Bratensaft, Fond und 400 ml kaltem Wasser auffüllen.
Zugedeckt im vorgeheizten Backofen auf der 2. Schiene von unten bei 160 Grad (Gas 1-2, Umluft nicht empfehlenswert) 1:45 Stunden garen.
Möhren putzen, schälen, längs halbieren und in 4-5 cm dicke Stücke schneiden.
Schalotten pellen und ganz lassen.
Möhren und Schalotten dazugeben, offen weitere 45-60 Minuten garen.
In der Zwischenzeit die Kartoffeln waschen und mit Schale in kochendem Salzwasser ca. 18 Minuten leicht bissfest garen. Kartoffeln in ein Sieb gießen, ausdämpfen lassen und noch warm pellen.
Champignons putzen, Stiel entfernen. Champignons in dünne Scheiben schneiden. Petersilienblätter abzupfen und fein schneiden.
Speck in feine Streifen schneiden und in einer großen beschichteten Pfanne ohne Fett ca. 1 Minute braten und herausnehmen.
Das restliche Butterschmalz in derselben Pfanne erhitzen. Kartoffeln darin bei mittlerer Hitze in 4-5 Minuten rundherum goldbraun braten.
Die Hälfte der Butter in einer zweiten beschichteten Pfanne zerlassen. Champignons darin bei mittlerer Hitze 2 Minuten braten, mit Salz und Pfeffer würzen. Zuletzt die restliche Butter und den Speck unterschwenken, mit etwas Petersilie bestreuen.
Boeuf bei starker Hitze einmal aufkochen lassen. Speisestärke mit wenig Wasser anrühren, zum Boeuf geben und 2-3 Minuten milde kochen lassen. Boeuf und Kartoffeln in vorgewärmte Teller geben. Mit Speck, Champignons und der restlichen Petersilie anrichten und servieren.
Tipp: Boeuf Bourguignon kann man problemlos einfrieren (ohne Kartoffeln und Champignons). Einfach rechtzeitig aus dem Gefrierfach nehmen und über Nacht auftauen lassen.