Europe/Berlin
22.12.2025
08:23:27

Kategorien:
- Hauptspeise Geflügel
Schwierigkeit:
- mittel
Dauer:
- 40 Minuten
Menge:
- 4 Portionen
Quelle:
Zutaten
| 4 | lange Spieße |
| 700 g | Hähnchen -Oberkeule (ohne Knochen) |
| etwas | Salz und Pfeffer |
| 2 | kleine Bio- Orange |
| 2 | Knoblauchzehe |
| 1 Stk. | Ingwer (3–4 cm lang) |
| 1 | rote Chilischote |
| 4 EL | Sojasauce |
| 100 g | Honig |
| 3 EL | Pflanzenöl |
| 1 TL | helle Sesamsamen zum Bestreuen |
| 1 TL | schwarze Sesamsamen zum Bestreuen |
| 1/2 Handvoll | Wildkräuter zum Garnieren |
Anleitung
- Die Haut vom Fleisch lösen.
- Fleisch je nach Größe ganz lassen oder 5–6 cm große Stücke schneiden.
- Auf lange Spieße stecken, mit Salz und Pfeffer würzen.
- Von 1 Orange 1 TL Schale abreiben und den Saft auspressen.
- Knoblauch abziehen und Ingwer schälen, beides fein reiben.
- Chili putzen und fein hacken.
- Orangenabrieb und -saft mit Knoblauch, Ingwer, Chili, Sojasauce, Honig und 2 EL Öl in einen Topf geben.
- Die Marinade unter Rühren aufkochen und 4–5 Minuten köcheln lassen.
- Eine Pfanne (nach Belieben Grillpfanne) mit restl. 1 EL Öl erhitzen.
- Die Hähnchenspieße hineinlegen und mit etwas Marinade bestreichen.
- Spieße unter mehrmaligem Wenden 10–12 Minuten anbraten, dabei immer wieder mit Marinade bestreichen.
- Hitze reduzieren und Spieße ca. 5 Minuten ziehen lassen, bis das Fleisch gar ist.
- Währenddessen die übrige Orange in Scheiben schneiden und in einer weiteren Pfanne von beiden Seiten kurz anrösten.
- Die Hähnchenspieße mit Orangenscheiben auf Tellern anrichten.
- Mit Sesam bestreuen, mit Kräutern garnieren und servieren.
Anmerkungen
Anstelle der Hähnchen-Keulen habe ich Hähnchenschnitzel bzw. Putenbrust verwendet.